Tarjous 10 päivää meditaatiota ja konstellaatioita -kurssille
"Wau mikä rakkaus pläjäys!" – 15.12. saakka!
😍 Kymmenen erilaista meditaatiota ja konstellaatiota, jotka voit tehdä kotona silloin kun sinulle parhaiten sopii. Mahtava keino lisätä itseymmärrystä, myötätuntoa ja kehittää ihmissuhteita!
✨ Nyt tämä suosittu kurssi on tarjouksessa 15.12.2023 saakka! Sen normaalihinta on 69 euroa, mutta nyt hinta on vain 49 euroa.
"Tässä kokonaisuudessa on ammennettavaa pitkäksi aikaa eteenpäin."
Neljä meditaatiota, neljä konstellaatiota, yksi konstellaatiomainen meditaatio ja yksi syvärentoutus.
(Lue kurssin tiedot tarkemmin alempaa kohdasta ”Sisältää” klikkaamalla kuvaketta. Siellä on myös osallistujien kokemuksia.)
Kymmenen päivän ajan saat jokainen päivä n. 20-30 minuutin harjoituksen. Tämä prosessi on todella syvällinen tutkimusmatka siihen, kuka olet, ja miten voit kehittää myötätuntoasi, rakkauttasi ja läsnäoloasi. Se on 10 päivän mielen ja hermoston puhdistus.
Harjoitukset jäävät käyttöösi, ja voit milloin vain palata niihin ja tehdä uudestaan sen harjoituksen, jonka koet tarvitsevasi juuri siinä hetkessä.
Harjoitukset ohjaa Jani Roman, jonka kursseille on osallistunut jo yli 10.000 osallistujaa. Jani on perhekonstellaation, dialogisuuden ja mindfulnessin pioneereja Suomessa.
Mitä perhekonstellaatio on?
Perhekonstellaatio on toiminnallinen ja kokemuksellinen terapiamuoto, joka tekee näkyväksi kantamamme alitajuiset perheestämme tulevat toimintamallit ja dynamiikat. Konstellaatio auttaa jäsentämään ja kehittämään ihmissuhteita ja niihin liittyviä tunteita sekä löytämään oman paikkansa elämässä.
Entä mitä mindfulness on ja mitkä ovat sen hyödyt?
Mindfulness, tai tietoinen läsnäolo, on menetelmä, joka keskittyy nykyhetken kokemiseen ilman arvostelua.
Mindfulnessin harjoittamisella on useita todistettuja hyötyjä, kuten:
✅ Stressin vähentyminen.
✅ Tunne-elämän hallinta.
✅ Keskittymiskyvyn parantuminen.
✅ Masennuksen ja ahdistuksen riskin vähentyminen.
✅ Unen laadun parantuminen.
✅ Verenpaineen laskeminen.
✅ Itsetuntemuksen kasvattaminen.
✅ Kipukokemuksen hallinta.
✅ Itsekritiikin vähentyminen.
✅ Lisääntynyt myötätunto.
✅ Vahvistunut immuunijärjestelmä.
TkT Jani Roman - konstellaation ja mindfulnessin pioneereja Suomessa
▪️ Yli 20 vuoden kokemus ja tuhansia konstellaatioita.
▪️ Perhekonstellaation pioneeri, tuonut menetelmää Suomeen vuonna 2002.
▪️ Tehnyt uraauurtavaa tutkimusta sekä perhekonstellaatiosta terapiana että organisaatiokonstellaatiosta (yli 150 henkilöä osallistunut tähän mennessä terapiatutkimukseen).
▪️ Opiskellut perhekonstellaatiota menetelmän kehittäjän Bert Hellingerin luona Itävallassa.
▪️ Yli 10.000 osallistujaa mindfulnesskursseilla.
▪️ Väitellyt tohtoriksi työpsykologiasta 2005.
❗️ Hyödynnä tämä tarjous ennen kuin se päättyy ja avaa ovi syvempään itsetuntemukseen perhekonstellaation ja mindfulnessin avulla.
Aikaa tarjouksen päättymiseen:
