Perhekonstellaatio – Omaksi itseksi kasvamista

Perhekonstellaatio on terapiamuoto, joka auttaa tunnistamaan ja työstämään taakkasiirtymiä, selkeyttämään omaa vastuutaan ja eheyttämään ihmissuhteita - jotta voit rakastaa esteettä ja olla omassa voimassasi.

Tutkimuksen mukaan perhekonstellaation avulla:  

✅ Rakennat vakaampaa ja onnellisempaa elämää tunnistamalla ja purkamalla perheesi tiedostamattomia toimintamalleja, jotka ovat ehkä vaikuttaneet valintoihisi ja tunteisiisi, ja luomalla uusia toimintamalleja ja suhteita, jotka palvelevat todellisia tarpeitasi.    
✅ Luot syvempiä ja merkityksellisempiä ihmissuhteita.  
✅ Vahvistat itseluottamustasi tunnistamalla, mikä on paikkasi elämässä ja miten voit seistä omilla jaloillasi ja kulkea omaa polkuasi.

Konstellaatiotyöskentely on tutkitusti tehokas ja ainutlaatuinen itsetuntemuksen, terapian ja ihmisenä kasvun menetelmä*.
 
Perhekonstellaation on kehittänyt saksalainen psykoanalyytikko Bert Hellinger (1925-2019). Se on kokemuksellinen ja toiminnallinen menetelmä, joka tekee näkyväksi kantamamme projektiot, lojaalisuudet ja ihmissuhteisiin liittyvät tunnelataukset.

Menetelmä on ainutlaatuinen ja vaikuttava. Se voi auttaa silloin, kun monet muut terapiamuodot eivät auta, jos ongelmien juuri on systeemisissä dynamiikoissa eli perhehistoriassa.

Menetelmä muistuttaa psykodraamaa, mutta siinä on merkittäviä eroja, erityisesti liittyen Hellingerin oivalluksiin niistä mekanismeista, jotka vaikuttavat ihmissuhteissa.

Yksi keskeisimmistä niistä on kuuluminen - jokainen kuuluu johonkin systeemiin, kukaan ei ole irrallinen ja erillinen. Lähin systeemi on aina oma lapsuuden perhe, sillä kiintymyssuhteet elävät sisällämme aikuisinakin. Heijastamme varhaiset vuorovaikutussuhteet nykyhetkeen tunnistamatta tätä.

Perhekonstellaatiossa ainutlaatuista on myös se, että haemme ratkaisua, joka on paras koko systeemille, ei vain asiakkaalle - ja tämä itseasiassa on parasta myös asiakkaalle, sillä sitä hän sydämessään toivoo. Tuomme siis esille sen rakkauden, joka on ollut piilossa.

Organisaatiokonstellaatio

Työyhteisöissä konstellaation avulla voidaan tukea johtamisen ja kulttuurin kehittämistä. Sen avulla esihenkilöt voivat kehittää suhteitaan alaisiin ja löytää keinoja ratkoa arjessa ilmeneviä ongelmia, ja kaikki työntekijät kehittää toimintaansa ja yhteistyötään. Menetelmä sopii hyvin myös strategisten kysymysten käsittelyyn.

Menetelmä on erityisen hyvä coacheille ja työyhteisöjen kehittäjille, jotka saavat sen avulla kestävämpiä ja vaikuttavampia tuloksia.

Konstellaatiokoulutukset  

Lue alempaa lisää konstellaatiokoulutuksista.


* Tutkimus kolmen viikonlopun etäkasvuryhmästä (n=14) syksy 2023: Osallistujat kokivat konstellaationsa hyvin merkityksellisenä, ja 100 % niistä, jotka kokivat haasteita äiti- tai isäsuhteissaan, kokivat merkittävää parannusta ja rakkauden vapautumista. Konstellaatiot auttavat vapautumaan taakan tunteesta ja päästämään irti menneisyydestä. Tutkimus kolmen viikonlopun etäkasvuryhmästä (n=33) kevät 2023 ja 100 henkilön kyselytutkimus konstellaatiokokemuksista: Konstellaatio tuottaa merkityksellisiä oivalluksia ja muutoksia elämään, ja sen on koettu olevan tehokkaampaa kuin perinteinen psykoterapia. Menetelmä täydentää hyvin psykoterapiaa tuomalla syvällistä ymmärrystä perhehistorian merkityksestä nykyhetken tunteisiin, valintoihin ja dynamiikkoihin. 

Uusi konstellaatiokoulutus

"Kaikki konstellaatiosta"
Verkkokoulutus & LIVE online

Oletko kiinnostunut konstellaatioista? Haluatko ymmärtää – ja kokea! – sen tuomia mahdollisuuksia saada omaan elämään selkeyttä ja vakautta? Entä oletko kiinnostunut oppimaan konstellaatioiden filosofiaa ja niiden ohjaamista?    

Nyt vihdoinkin se on täällä: Uusi konstellaatiokoulutus, joka mahdollistaa näiden asioiden opiskelun syvällisesti, helposti ja edullisemmin kuin pitkissä lähikoulutusryhmissä!  

Koulutus koostuu kahdesta osasta: 1. omaa prosessointia, 2. ohjaamisen perusteet.

✅ Saat työstää henkilökohtaisia kysymyksiäsi, ihmissuhteitasi ja elämäntilannettasi turvallisesti ja helposti kotoasi käsin ilman tarvetta matkustaa minnekään.
✅ Vahvistat kokemustasi itsestäsi aitona omana itsenäsi.
✅ Saat omien kysymystesi käsittelyyn työkaluja ja harjoituksia, joita voit tehdä sinulle sopivana aikana ja jotka jäävät käyttöösi.

✅ Opit perhekonstellaation teorian ja taustan sekä erilaiset tavat tehdä konstellaatioita.
✅ Saat harjoitella ohjaamista turvallisesti pienryhmissä. 

Lyhytterapeuttikoulutus

Läsnäolon ja systeemisyyden lyhytterapeuttikoulutus (LSLT) 30 op

Haluatko opiskella lyhytterapeutiksi? Haluatko päästä syvemmälle kuin pelkässä ratkaisukeskeisyydessä?

Syvällinen lyhytterapeuttikoulutus avaa sinulle uuden uran ihmisläheisenä terapeuttina!

Konstellaatioverkkokurssit

Voit aloittaa kurssit heti. Niihin ei sisälly tiettyyn aikaan olevia onlinetapaamisia, vaan suoritat kurssit omaan tahtiisi.